آرشیو سبک زندگی در مجله گیتی رو | صفحه 2

دویدن یک شکل عالی از ورزش هوازی است. یک فعالیت چند منظوره و راحت است که می تواند متناسب با سبک زندگی و اهداف شما باشد. به علاوه یک برنامه دویدن منظم می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش دهد. با این حال برای بسیاری از ما همواره این امکان فراهم نیست...

دلایل متعددی برای درد سر در سمت چپ وجود دارد. درک علل احتمالی و درمان آنها ممکن است به فرد کمک کند درد را مدیریت کند و بداند چه زمانی باید در پی درمان تخصصی باشد.

ششمین دورهمی فعالان حوزه نوآوری اجتماعی با موضوع نوآوری اجتماعی و نقش بانوان در حل مسائل کشور، ویژه بانوان در تاریخ سه شنبه 03 اسفند 1400 از ساعت 14:30 به صورت برخط برگزار خواهد شد.

رژیم های غذایی مبتنی بر گیاه مزایای سلامتی بسیاری دارند، از جمله خطر پایین تر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و بعضی سرطان های خاص مانند سرطان پستان و روده بزرگ و کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر.

همه بیشتر از کشور فرانسه، شهر پاریس و بعد از آن مارسی را می شناسند در صورتی که در این کشور شهرهای زیبا، دیدنی و مشهور دیگری نیز وجود دارد. نیس فرانسه یکی از همین شهرهای دیدنی است که صحبتش را کردیم. این شهر در قسمت جنوب شرقی فرانسه قرار گرفته است و به عنوان...

کپی کاری از برنامه های خارجی در حال تبدیل شدن به یک رویه مرسوم در تلویزیون و شبکه نمایش خانگی است. شاید اگر برنامه سازان در پی غنا شدن به برنامه هایشان بودند و برنامه هایی با بار محتوایی بالا فراوری می کردند، مقدار نقدها به آن ها کمتر می شد ولی وقتی سازندگان...

جایگاه هواپیمااحتمالا تا به الان سوار هر هواپیمایی که شده اید، جایگاه هایش آبی رنگ بوده و یا تمی از رنگ آبی را داشته و به صورت خطوط موازی در کنار هم قرار گرفته بودند البته شکل جایگاه شما، به کلاس پروازی تا حد زیادی مرتبط است اما بیشتر هواپیماها دارای...

سبک سفر کردن هنری است که همه ماجراجویان و علاقه مندان به گردشگری ندارند، اگر از حمل وسایل بی استفاده در مسافرت هایتان خسته شده اید، با خبرنگاران همراه باشید تا روش های سبک سفر کردن را بشناسید.

اقامتگاه هومستید (Homestead Resort)، یوتاشنا در آب گرم این اقامتگاه بسیار لذت بخش است. آب گرم معدنی با استفاده از دستگاهی، مستقیما از دهانه به داخل استخر پمپاژ می گردد.

همه ما ممکن است در آرایش کردن و میکاپ روزانه مرتکب اشتباهاتی شویم که به جای زیباتر کردن چهره مان، نتیجه عکس داشته باشد. در این مقاله از مجله خبرنگاران می توانید با رایج ترین اشتباهات در آرایش که به جای زیباتر شدن سن شما را بالاتر می برد آشنا شوید. در سرویس...

تقریباً یک نفر از هر شش نفر در طول دوره زندگی خود به بیماری کهیر مبتلا می گردد. این بیماری در صورتی که جدی گرفته نگردد، می تواند بسیار خطرناک باشد، بخشی از این خطر به علت علائم آن و تا حدی نیز به واسطه عدم قطعیت درمان می باشد. کهیر ایدیوپاتیک بیماری...

آیا تا به حال درباره خواص پنیرک چیزی شنیده اید؟ گیاه پنیرک با نام علمی Malva sylvestris شناخته می گردد و به طرق مختلفی مانند روغن، ژل، کرم و دمنوش پنیرک از آن استفاده می گردد. پنیرک می تواند به ترمیم سریع تر زخم، تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از خارش پوستی...

اکنون دیگر احتیاجی به صرف هزینه جهت پاکسازی طبیعی بدن در کلینیک های سلامت و چشمه های آب معدنی نیست، سم زدایی طبیعی می تواند به راحتی انجام گردد. تمام چیزی که احتیاج دارید، پیروی از یک روال سم زدایی منظم است و روزی که

اتاق خواب یکی از بخش های مهمی از خانه است که باید یک محیط زیبا و آرامبخش باشد. برای طراحی یک اتاق خواب آرامبخش میتوانید از رنگ ها و وسایل های مختلفی استفاده کنید. یکی از بهترین رنگ ها برای طراحی یک اتاق خواب آرامبخش رنگ آبی است.اگر در اتاق خواب خود از رنگ...

مردم می خواهند اوقات بیشتری از شب را خوش بگذرانند و دوست ندارند این حس خوش، از طریق تاریکی شب محدود شود. به همین علت روز به روز شاهد ساختمان های نورپردازی شده بیشتری هستیم.

کارشناسان سلامت می گویند احساس اضطراب ناشی از بیماری کووید-19 را می توان با اعمال تغییرات محدودی در رژیم غذایی کنترل کرد.

جگر سیاه به علت داشتن انواع مواد معدنی و ویتامین ها، ارزش غذایی بسیار بالایی دارد. طبع جگر سیاه و ارزش غذایی بالای آن، این خوراک را به یک داروی شگفت انگیز برای درمان بسیاری از بیماری ها در طب سنتی تبدیل نموده است.

سال 52 قبل از میلاد، مثل دیگر قبایل گُل تسلیم رومی ها شدند و اطاعت از ژولیوس سزار را پذیرفتند. رومی ها بودند که این سکونتگاه را لوته تیا نامیدند که گویا معنای آن هم به رودی که از وسطش می گذشت و هم به جمعیت قابل توجهش اشاره داشت.

تنها چند صدم ثانیه تا انتها بازی و دورشدن تیمش از قهرمانی مانده، مربی سرش را پایین انداخته و سرخ پوشان شهرداری گرگان با شانه های افتاده کنار زمین آهسته قدم برمی دارند اما همچنان شوق پیروزی زیر خاکستر ناامیدی شان دل می زند. تماشاچیان 18 صدم ثانیه مانده...

برترین ها/شاید برای شما هم پیش آمده باشد که دائما احساس خستگی کنید. خستگی مزمن یک عارضه شایع است که فرد توان فیزیکی یا ذهنی انجام کارهای روزمره را ندارد و میزان احساس خستگی به شدت بیماری فرد بستگی دارد. گاهی اوقات فرد از دلیل احساس خستگی خود مطلع است؛...