سلامتی و پزشکی
این چهار ادویه درد مفاصل را کاهش می دهند
متخصص تغذیه در آمریکا اعلام نمود که زردچوبه، فلفل هندی، زنجبیل، دارچین به تسکین درد مفاصل یاری کند.
روش های سوزاندن چربی شکم
چربی موجود در اطراف شکم نه تنها می تواند سبب آسیب به ظاهر شما و تناسب اندامتان گردد بلکه می تواند عاملی برای بروز بسیاری از بیماری ها باشد. در واقع، داشتن میزان زیادی چربی در ناحیه شکمی به شدت با بیماری هایی همراه خواهد بود.
بایدها و نبایدهای رژیم اتکینز
رژیم اتکینز به وسیله پزشکی به نام دکتر رابرت سی. اتکینز طراحی شده است. کتاب او درباره رژیم اتکینز در سال 1972 عنوان پرفروش ترین کتاب سال را به دست آورد. از آن موقع رژیم دکتر اتکینز در تمام جهان معروف و کتاب های زیادی در خصوص آن منتشر شد.
10 خاصیت دارویی عناب
عناب را با نام های خرمای قرمز و خرمای چینی هم می شناسند و نام علمی آن Ziziphus jujube است. این میوه همه فن حریف، بومی منطقه ها گرمسیری و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی نظیر ویتامین C، ویتامین B12 و پتاسیم. فواید عناب و خواص دارویی فراوانش تردیدی در مصرف آن...
آنالیز بیماری کهیر آلرژیک و ایدیوپاتیک
تقریباً یک نفر از هر شش نفر در طول دوره زندگی خود به بیماری کهیر مبتلا می گردد. این بیماری در صورتی که جدی گرفته نگردد، می تواند بسیار خطرناک باشد، بخشی از این خطر به علت علائم آن و تا حدی نیز به واسطه عدم قطعیت درمان می باشد. کهیر ایدیوپاتیک بیماری...
موسیقی درمانی چیست؟
موسیقی درمانی یک روش درمانی علمی تایید شده می باشد که دارای قدمت تاریخی بسیار زیادی داشته و قدمت تاریخی آن تقریباً با قدمت بشریت یکی میباشد. موسیقی درمانی می تواند در درمان بسیاری از بیماری ها مانند انواع مختلف بیماریهای روحی و روانی، انواع مختلف...
7 خاصیت پنیرک و دمنوش آن
آیا تا به حال درباره خواص پنیرک چیزی شنیده اید؟ گیاه پنیرک با نام علمی Malva sylvestris شناخته می گردد و به طرق مختلفی مانند روغن، ژل، کرم و دمنوش پنیرک از آن استفاده می گردد. پنیرک می تواند به ترمیم سریع تر زخم، تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از خارش پوستی...
تور مقرون به صرفه چین: 9 خاصیت شگفت انگیز تخم بلدرچین
در کشورهای مختلف گونه های مختلف بلدرچین را پرورش می دهند تا از تخم و گوشت آن استفاده نمایند. شما هم احتمالا به بسته های تخم بلدرچین که در فروشگاه ها در کنار تخم مرغ ها واقع شده است دقت نموده اید اما از خواص فوق العاده تخم این پرنده چیزی ندانید.
علائم ناشی از کمبود ید
کمبود ید در افرادی مشاهده می گردد که مقدار مورد احتیاج ید مصرفی را به وسیله رژیم غذایی خود دریافت نداشته و بنابراین دچار کمبود ید در بدن خود می شوند. با این حال، علائم کمبود ید دقیقاً چه علائمی می باشند؟ از
راه های طبیعی دفع سموم از بدن
اکنون دیگر احتیاجی به صرف هزینه جهت پاکسازی طبیعی بدن در کلینیک های سلامت و چشمه های آب معدنی نیست، سم زدایی طبیعی می تواند به راحتی انجام گردد. تمام چیزی که احتیاج دارید، پیروی از یک روال سم زدایی منظم است و روزی که
صعود عاشقانه مرد 81 ساله به 282 کوه
یک مرد 81 ساله تصمیم گرفته است در کمتر از 4 سال به 282 کوه در اسکاتلند، صعود کند.
10 ماده غذایی که به چربی سوزی در بدن یاری می نمایند
البته باید بدانید هیچ ماده غذایی یا روش معجزه گری وجود ندارد که یک شبه شما را به هدفتان برساند. رسیدن به وزن ایده آل احتیاج به اراده و برنامه ریزی درست دارد.
خوراکی های ضد استرس
پژوهشگران سال هاست که در پی پیشگیری و کنترل عوامل استرس زا هستند، و طی این تحقیقات، هر از چند گاهی به نتایج متنوعی دست یافته اند که از آن دسته، تلاش های اخیر پژوهشگران آلمانی در خصوص کاهش استرس است. نتیجه آزمایش های اخیر نشان می دهد که ویتامین C موجب...
بدن انسان چقدر میوه و سبزی احتیاج دارد؟
تهران (پانا)- ما درباره اینکه رژیم های سرشار از میوه و سبزیجات برای سلامتی مفید هستند زیاد می شنویم اما شاید هنوز ندانیم که برای بدست آوردن بیشترین مزایای میوه و سبزی ها، به طور میانه چقدر باید در روز آنها را مصرف کنیم.
کاهش وزن بعد از زایمان
از آن جا که در دوران بارداری معمولاً اندام خانم ها دچار تغییراتی می گردد، بعد از زایمان تمایل دارند به وزن قبل از بارداری خود برگردند و نگران هستند که این مهم، چه مدت طول خواهد کشید.
جوش غرور، استرس جوانی
اصولا جوش های غرور جوانی با یک استعداد ژنتیکی همراه است و اگر کسی این استعداد ژنتیکی را نداشته باشد، اغلب مبتلا به جوش نمی گردد. به طور کلی، جوش های صورت در برخی از افراد بسیار ملتهب و چرکی است. جای جوش اغلب روی پوست برخی افراد می ماند، این موضوع به...
ارزش غذایی محتویات آب دوغ خیار
بچه که بودیم، ظهرهای تابستان وقتی هیچ چیزی گرمای هوا را کم نمی کرد و اشتهای همه ما به علت گرما به اصطلاح کور شده بود، یک غذای تابستانی خنک و خوش مزه نوید خوردن ناهاری دلپذیر به ما می داد که موجب می شد هم گرمای هوا را از یاد ببریم و هم اشتهای کور شده مان...
فرو رفتن ناخن در گوشت پا
فرو رفتن ناخن در گوشت در میان افراد سالمند شایع تر است چون ناخن این افراد به مرور زمان ضخیم تر می گردد. نوزادان و بچه ها هم دچار فرو رفتن ناخن در گوشت می شوند و علت آن هم بروز نافرمی هایی در یک یا چند انگشت پا است. در نوجوانان و بزرگسالان، بروز نوعی از...
خارج کردن 2 کیلوگرم مو از شکم یک دختر
تهران (پانا) - پزشکان جراح در یک عمل جراحی توده مو دو کیلوگرمی را از شکم یک دختر هندوستانی خارج کردند.
بی تحرکی با سلامت ما چه می نماید؟
با این حال شما می توانید بعد از یک روز طولانی بی تحرک ماندن، با اجرای ترفندهایی، عوارض ناشی از نشستن بیش از حد را از خود دور کنید: